Birnäçe ýyl bäri çilim çekýän bolsaňyzam, taşlamak hiç wagt giç däl.Mundan başga-da, çilimi taşlamagyň keseliň barlygyna ýa-da ýoklugyna garamazdan saglygy gowulaşdyrmagyna garaşylýar, şonuň üçin hassalygy bolan adamlar çilimi taşlamaly.Başgaça aýdylanda, bu diňe bir keseliň öňüni almak üçin däl, eýsem saglyk üçin hem çözülmeli mesele.

Birnäçe ýyl bäri çilim çekýän bolsaňyzam, taşlamak hiç wagt giç däl.ABŞ-nyň hirurg generalynyň 1990-njy ýylda çap eden hasabatynda dünýädäki ýurtlaryň gözlegleri jemlenip, "jyns, ýaş ýa-da çilim bilen baglanyşykly keselleriň barlygyna ýa-da ýoklugyna garamazdan ähli adamlar üçin çilimi taşlamak möhüm we çalt prosesdir" diýen netijä gelindi. "Saglygy gowulaşdyrar" -diýdi.

Elbetde, çilimi taşlanyňyzda näçe ýaş bolsaňyz, saglygyňyz şonça gowy bolar, ýöne näçe ýaşyňyzda bolsa-da hiç wagt giç däl.30 ýaşa çenli çilimi taşlasaňyz, hiç wagt çilim çekmedik adam ýaly ýaşamaga garaşyp bilersiňiz we 50 ýaşyňyzda çilimi taşlasaňyz, 6 ýyl uzak ýaşamaga garaşyp bilersiňiz.

Mundan başga-da, çilimi taşlamagyň, keseliň barlygyna ýa-da ýoklugyna garamazdan saglygyň gowulaşmagyna garaşylýar, şonuň üçin hassalygy bolan adamlaryň çilimi taşlamagy möhümdir.Başga sözler bilen aýdylanda, diňe bir keseliň öňüni almak bilen çäklenmän, “Saglyk Japanaponiýa 21 (ikinji tapgyr)” -da nygtalýan bir zat bolan agyrlaşmagyň öňüni almak (ikinji derejeli öňüni alyş) hem ilki bilen çözülmeli mesele.

Mundan başga-da, çilimi taşlandan bir ýyl soň öýkeniň işi gowulaşýar we çilimi taşlandan iki-dört ýyl soň ýürek işemiki keseli we beýni infarkty töwekgelçiligi üçden birine azalýar.Çilim çekmegi bes edeninden 5 ýyl soň öýken rakynyň döremek howpunyň azalmagy üçin birneme wagt gerek, ýöne dürli kesellere ýolugmak howpunyň çilim çekmegi bes edeninden 10-15 ýyl soň çilim çekmeýänleriň derejesine ýetýändigi mälimdir.

Mundan başga-da, gündelik durmuşyňyzda duýup boljak dürli täsirler bar, meselem, deri we aşgazan ýagdaýyňyzy gowulaşdyrmak we çilimi taşlanyňyzda dynç almak.Çilimi taşlamagy başaran adamlaryň tejribesinden, maşgalalarynyň çilimi taşlandan soň bagtly bolýandyklary we özlerine ynam gazanýandyklary mälimdir.

Mundan başga-da, nikotiniň tükenmegi bilen gaharlanmak we her gün "Çilimiň ysy gelýär" we "Balkonda çilim çekmek isleýärin" ýaly maşgala agzalary tarapyndan tankyt edilmek stresleri aradan aýryldy. Käbirleri üstünlik gazandy taşlaýanlar gürleýärler.

OiXi Nikotin nol ýylylyk taýagy!Çilimi taşlamak üçin gowy kömekçi!

[Ygtybarly maddalar]

Goşundylar miwelerden we ösümliklerden alnan ekstraktlar we gliserin bolup, bedene zyýanly nikotin we tar ýok.

[Çilim çekmeýänler üçin maslahat berilýär]

Nikotin bolmasa-da, çilim çekýän wagtyňyz agzyňyzdaky ýalňyzlygy aradan aýyryp bilersiňiz. Adaty çilimleriň ýakylýan ysy ýok, ys alandan soňam galmaýar.

[Doly lezzet alyp boljak dört tagam]

Kofe tagamyndan başga-da, Japanaponiýada giňden söýülýän ýakymly ysly tagam we gök gül tagamynda ösümlik ekstraktlary bar we bokurdakda ýumşakdyr.Geljekde size has täze we ýakymly önümler getirmäge sabyrsyzlyk bilen garaşýarys, şonuň üçin habarly boluň!